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182-3101 Autogenes Training

Beginn Di., 09.10.2018, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 91,80 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Gabriele Raab

Das Autogene Training "AT" ist ein Entspannungsverfahren, das in unserem Kulturraum zu den bekanntesten zählt. Mit dem Autogenen Training können eine Entlastung vom Alltagsstress, eine bewusstere Lebensweise durch erhöhte Körper- und Selbstwahnehmung und unterstützende Hilfe bei körperlichen und seelischen Erkrankungen (z. B. Schlafstörungen, nervösen Herz-, Magen-, Darmbeschwerden, Angst etc.) erreicht werden. Der Kurs vermittelt Techniken, die für das Versenken im Autogenen Training notwendig sind. Fragen zum Autogenen Training und solche, die im Verlauf des Lernprozesses auftreten, werden besprochen. Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Es fallen Sachkosten für ein kursbegleitendes Skript in Höhe von 10,00 € an.




Kursort

Sprachlabor

Schulstraße 22
84453 Mühldorf

Termine

Datum
09.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 22, Realschule; 1. Stock; Raum 142
Datum
16.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 22, Realschule; 1. Stock; Raum 142
Datum
23.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 22, Realschule; 1. Stock; Raum 142
Datum
30.10.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 22, Realschule; 1. Stock; Raum 142
Datum
06.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 22, Realschule; 1. Stock; Raum 142
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 22, Realschule; 1. Stock; Raum 142
Datum
20.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 22, Realschule; 1. Stock; Raum 142
Datum
27.11.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 22, Realschule; 1. Stock; Raum 142
Datum
04.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 22, Realschule; 1. Stock; Raum 142
Datum
11.12.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 22, Realschule; 1. Stock; Raum 142